在距离高考成绩公布还有几天之际，考生与家长正处于一个关键的准备阶段，需要有效规划和筛选院校。专家们提供了实用的建议，指导大家科学地进行志愿填报。
高考结束后、分数尚未揭晓的这段时间，是梳理志愿填报思路的重要时期。考生应首先根据自身发挥情况预估分数，结合预估分数和往年排名，初步确定意向的求学地区、目标院校及专业，为志愿填报打下基础。
北京化工大学招生办公室主任李庆指出，考生需要对自己的分数有一个大致预估，因为500分和600分的考生在院校选择上差异巨大，应初步列出院校名单。同时，可以考虑孩子的兴趣，通过性格测试、能力分析等平台了解孩子的特长，辅助选择合适的专业，并梳理相关学校的专业组设置，进行前期信息收集。
在初步确定报考范围后，考生和家长应遵循“冲、稳、保”的梯度原则，对筛选出的院校和专业进行分类排序。合理设置志愿梯度是避免滑档和高分低录的关键。
中国政法大学招生办公室主任于瑞辰强调，切忌在拿到志愿填报表时仅凭临时想法填报。应建立自己的院校库和专业库，将可冲、可稳、可保的院校列入表格。
“冲”指的是够得着的院校；“稳”是指分数大致相当，录取希望大的院校；“保”则是指比当前分数段低一档，作为保底的院校。
“冲、稳、保”的梯度都应包含，具体数量可根据考生情况调整。例如，在北京地区，可填报30个院校专业组，可设置为冲10个、稳10个、保10个。若想冲击更好的院校，也可调整为冲15个、稳10个、保5个，或冲5个、稳15个、保5个等。
在搭建好志愿梯度后，仔细研读高校招生章程至关重要。招生章程是高校录取的法定依据，包含了录取规则、专业选科要求、身体条件限制、单科成绩要求、学费标准、转专业政策、大类分流规则等关键信息，这些都与志愿录取息息相关。考生和家长务必逐字阅读，以免陷入报考误区。
北京科技大学本科招生办公室副主任王焕表示，考生和家长应重点关注录取规则，例如是平行志愿还是顺序志愿，以及加分政策的使用。对于小语种考生，需留意部分专业可能存在的语种限制。在选择专业时，也可能需要满足特定的单科成绩要求。此外，对于体检有异常的考生，需重点关注院校对部分专业的体检限制要求，提前了解可避免因不符合录取要求而被退档。
近年来，AI工具日益普及，一些考生和家长在搜集高校信息时，开始考虑使用这类工具的可靠性。在信息收集过程中，如何有效利用AI，如何辨别信息的真伪，以及一些平台和机构推出的付费AI志愿填报工具和志愿填报服务项目是否值得信赖，也引发了讨论。
目前市面上有通用大模型，如豆包、元宝、DeepSeek等，它们并非专门为高考志愿填报服务。同时，也有专门针对高考招生场景的志愿填报系统，这类工具利用大数据，能够快速完成院校筛选、分数匹配和志愿方案生成，提高信息整理效率。然而，专家提醒，由于数据更新和算法逻辑等因素的影响，盲目依赖AI工具可能导致填报失误。
北京化工大学招生办公室主任李庆提到，AI在处理复杂模型关系方面能提供良好辅助，但需注意几个问题：首先是数据来源的权威性，务必从官方网站获取相关分数信息，避免AI抓取随机数据。其次，对于新专业或新变化，AI可能未能及时更新，导致提供陈旧数据，家长最好进行复核，确认该专业今年是否招生。最后，AI在抓取信息时可能存在漏洞，倾向于推荐曝光量大的信息，而忽略曝光量小或考生偏爱的冷门专业。
此外，记者发现，许多家长为了“更稳妥”，愿意高价购买志愿填报指导服务。但业内专家提醒，高价服务不等于精准服务，部分机构可能利用家长的焦虑进行夸大宣传，服务质量参差不齐。志愿填报最终是结合分数、兴趣、特长和职业规划的个性化选择，任何工具和外部指导都只能作为辅助。
教育部教育考试专家咨询委员会委员陈志文表示，一些家长和孩子不愿意深入思考，简单认为花钱就是负责任。他强调，没有人比自己更了解自己，应与孩子讨论后做出选择。他建议，志愿填报咨询方案仅供参考，最终的人生方向选择权在于自己，不应将命运简单交给他人。
在此，也提醒考生和家长，在使用AI工具填报志愿时，首先要区分平台属性，优先选择官方正规渠道。教育部“阳光志愿”信息服务系统以及各省级教育考试院推出的志愿辅助平台，均为公益免费渠道。可以合理利用官方AI工具提升信息搜集效率，但务必结合自身实际情况科学规划，做出最适合自己的选择。
北京化工大学招生办公室主任李庆总结道，AI提供的数据是普适性的，可能适用于大多数人，但不一定适用于每个孩子。如果完全依赖AI，它可能无法准确了解个人兴趣点的权重，更多是提供范式数据参考。AI可以给出无数的组合和建议，但最终的决策权一定在于人本身，这是AI无法替代的。